安佳伟(保剑锋 饰)放出狠话，如果丁子龙(朱梓骁 饰)能够带队夺得比武练兵的冠军，就立刻放丁子龙走人。
比武场上，丁子龙、姜二宝(牛犇 饰)、张志刚(金世佳 饰)等人在5000米、400米负重、负重登楼等个人项目上取得了不错的成绩。
可是在接下来的拉挂联免费观看、百米梯次进攻等体现集体配合的重要项目上，新兵们就明显不是老兵的对手了。
丁子龙由于在比赛中拼得太狠，还拉伤了腿上的肌肉，新兵们在团体项目上全线溃败。李勇拿着跌打免费观看找到丁子龙，帮丁子龙治伤。